Esquema de las Transacciones

En el marco del Análisis Transaccional de Eric Berne

📖 Definición

Las transacciones son intercambios de mensajes verbales o no verbales entre dos o más personas.

👤 Estados del Yo

Cada individuo posee tres Estados del Yo: Padre, Adulto y Niño.

🔗 Transacciones Complementarias

Se dan cuando la respuesta va al mismo Estado del Yo que recibió el estímulo.
Ejemplo: Pregunta Adulto → Respuesta Adulto.

⚡ Transacciones Cruzadas

Se producen cuando la respuesta va a un Estado del Yo distinto al que recibió el estímulo.
Ejemplo: Pregunta Padre → Respuesta Niño.

🔍 Análisis de Transacciones

Permite examinar cómo influyen en la interacción, identificando patrones y posibles juegos psicológicos.

🎭 Posiciones de Respuesta

Una persona puede responder desde un Estado del Yo Parental, Adulto o Niño.

🤝 Impacto en las Relaciones

Las transacciones afectan la calidad de los vínculos. Patrones repetitivos pueden mantener dinámicas disfuncionales.

🧠 Conciencia de los Estados del Yo

Comprender los propios estados y los de los demás facilita interacciones más sanas y conscientes.

🌱 Adaptabilidad y Flexibilidad

Cambiar entre Estados del Yo según la situación promueve la resolución de conflictos y la comunicación efectiva.

🎯 Objetivo Terapéutico

La terapia busca aumentar la conciencia de las transacciones y fomentar interacciones más constructivas y conscientes.

🌟 En Resumen

El análisis de transacciones ofrece herramientas para comprender y mejorar la comunicación, favoreciendo relaciones más saludables y funcionales.