DIÁLOGOS INTERNOS
Ante una determinada situación, los estímulos de la misma llegan a los tres estados del yo.
Padre, Adulto y Niño se activan.
Son los recursos internos de que dispone la persona para responder o reaccionar y darle salida a la situación.
El Niño Interno se experimenta como nuestros impulsos, nuestras sensaciones, nuestra espontaneidad, pero también como la timidez, el miedo al otro, la sumisión o la rebeldía, la habilidad y la astucia, etc…
El Niño Interno o perro de abajo que llamaba Perls envía mensajes como:
— “Lo que necesito es…”
— “Lo que me apetece hacer es…”
El Padre Interno, Influyente, o perro de arriba, se expresa como:
— “Lo que tienes que hacer es…”
— “Lo que debes hacer es…”
— “¡Que malo/bueno eres!”
— “Ellos son son buenos/malos — mejores/peores que tú…”
El Padre hace, lo que podríamos llamar, comentarios o juicios internos sobre todo lo que la persona comprende, hace, piensa, siente en cada situación.
También puede manifestarse interiormente de otra manera: Puede ser cariñoso, benévolo, nutritivo , como un verdadero padre. Entonces puede experimentarse como una voz o actitud interna que nos dice cosas como:
— “Eres fenomenal”.
— “No te preocupes, no estás sola” o “¡Pobre chico!”
