Atcomunicación

El Triángulo de las Victimas I Parte

Del Triángulo Dramático al Triangulo del Empoderamiento

 


Triángulo de Empoderamiento

🔥 Cambio a Retador

  • Establecer límites claros
  • Escucha activa
  • Ofrecer opciones

🌱 Cambio al Facilitador

  • Escucha activa
  • Establecer límites
  • Ofrecer opciones
  • No hagas lo que el otro puede hacer por sí mismo
  • Dar apoyo claro: “Yo te aprecio, sé que tú eres capaz”

🌟 Cambio al Creador

  • Establece lo que quieres y actúa
  • Mantén los acuerdos: cumple tu parte incluso con ayuda externa
  • Pregúntate: “¿Cómo puedo obtener lo que realmente quiero de una manera sana?”
  • Reconoce tus fuerzas: conocimientos y habilidades
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