Los juegos de búsqueda de distancia: El gato y el ratón
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Artículos, Juegos Psicologicos, Parejas, Posición ExistencialArtículos
Los jardines
Mi jardín, Tu jardín Cuando estoy en tus asuntos dejo de atender mi jardín y estoy ocupándome del tuyo: me
El Triángulo de las Victimas II Parte
El Triángulo Dramático: Salvador y Perseguidor. Comprendiendo los roles disfuncionales que perpetúan el drama en nuestras relaciones
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Triángulo Dramático, Artículos7 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: desprecio
7 – Desprecio Padre Crítico negativo PC- Al mostrar tu superioridad lo puedes disfrazar fácilmente con una sonrisa, pero
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Artículos, Emociones, Estados del Yo6 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: asco
6 – Asco Padre Crítico negativo PC- Puede ser la fuente de los actos más deshumanizados que los humanos podemos demostrar,
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Artículos, Emociones, Estados del Yo5 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: Sorpresa
5 – Sorpresa Padre Crítico negativo PC- Un estímulo inesperado puede hacer que hagas o digas algo de lo que te
5 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: Sorpresa Leer más »
Artículos, Emociones, Estados del Yo4 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: tristeza
4 – Tristeza Padre Crítico negativo (-PC) Con el Estado del Padre Crítico negativo te entristeces y te decepcionas al
4 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: tristeza Leer más »
Artículos, Emociones, Estados del Yo3- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: ira
3 – Ira Padre Crítico negativo (-PC) Sientes que eres justo y le dices a los demás qué hacer (o
3- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: ira Leer más »
Artículos, Emociones, Estados del Yo2- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: miedo
2 – MIEDO Padre Crítico negativo (-PC) Cuando desde el Estado del Padre Crítico se tiene miedo de perder su
2- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: miedo Leer más »
Artículos, Emociones, Estados del Yo1- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: alegría
1 – ALEGRÍA Padre Crítico negativo (-PC) La emoción de la alegría en el Estado del yo Padre Crítico es
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Artículos, Emociones, Estados del YoEl Complejo de Jonas o el Miedo al Éxito y el Empoderamiento
Abraham Maslow padre de la psicología humanista, acuñó el término “Complejo de Jonás” inspirándose en el personaje bíblico, para identificar
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Artículos, Emociones, Inteligencia emocional, Liderazgo Interno
El Estado del Yo Padre, las creencias y el autocuidado
Educar en conciencia: valores, creencias y el Niño Interno. Una reflexión sobre la transmisión de valores y el cuidado del Estado del Yo Niño
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Artículos, Reparentalización
El conflicto y la soledad y los Juegos Psicológicos
El conflicto desde el Análisis Transaccional. Comprendiendo nuestra relación con el conflicto y aprendiendo a resolverlo desde la autonomía
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Artículos, Asertividad, Reparentalización
Transacciones, diálogo interno y autocompasión
Transacciones, diálogo interno y autocompasión. Descubre cómo las transacciones emocionales del Análisis Transaccional influyen en tus relaciones y aprende a cultivar la autocompasión según Kristin Neff. Un viaje al Padre Nutritivo Compasivo.
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Artículos, Autocompasión, Autoconocimiento, Comunicación, dialogo interno, TransaccionesProcrastinación, Niño y Padre tomando el control
La procrastinación definida en términos de Análisis Transaccional la entenderíamos como la manera en la que gestionamos el tiempo dependiendo
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Artículos, Gestión del tiempo, ProcrastinarTratando con un padre crítico y desaprobador
La Navidad es un tiempo de vuelta a casa, de reunirnos en torno a la mesa con toda la familia
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Artículos
Análisis Transaccional, neurociencias y estres
Cuando el cuerpo habla: estrés, neurociencia y Análisis Transaccional. Cómo nuestras interpretaciones activan respuestas automáticas y cómo podemos reprogramarlas
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Artículos, Estres, Inteligencia emocional
Del Triángulo Dramático al Triangulo del Empoderamiento
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Artículos, Triángulo DramáticoGestión del tiempo eficaz
Plan de Acción Se claro en la definición de los objetivos. Divide las tareas en pasos y haz una tarea
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Artículos, Gestión del tiempo
Valores e Impulsores
Reconocer y comprender tanto nuestros valores como nuestros impulsores es fundamental para el crecimiento personal y el desarrollo emocional en el marco del Análisis Transaccional. Al identificar y trabajar en estos aspectos, podemos tomar decisiones más conscientes y alineadas con nuestros objetivos y valores auténticos.
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Artículos, Impulsores, ReparentalizaciónRebusque y posición de vida
Un rebusque es un sentimiento falso. Son sentimientos a los que nos condicionamos en nuestra infancia porque fueron permitidos o
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Artículos, Emociones, Posición ExistencialRelaciones no conscientes, relaciones de influencia: Juegos Psicológicos, Parasitismo y Simbiósis
Los tres modos de relación no conscientes son: Juegos Psicológicos Relaciones Parásita La relación simbiótica. • Los restantes
El niño Creador o «Pequeño Profesor»
El Adulto en el Niño 🌟 El Niño Creador o Pequeño Profesor La intuición, la creatividad y el radar emocional
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Artículos, Creatividad, Niño
Intensidad de caricias y estilo de vida
¿Vives tu vida o repites un guion que no escribiste tú? Desde la infancia, aprendemos patrones emocionales que se convierten en guiones invisibles. Algunos buscan caricias intensas a través del drama, el riesgo o el conflicto. Otros viven en silencio, sin saber que pueden pedir lo que necesitan. Este artículo explora cómo el Análisis Transaccional nos ayuda a identificar esos guiones y transformarlos. 🌱 Porque mereces vivir con autenticidad, no con automatismos.
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Artículos, CariciasLa ofensa y el juego
Artículo de César de Morey Extraido de: http://www.aquariusmexico.com/revistas_aquarius/revista40/revista40.pdf Cuando alguien intenta ofenderte, te está invitando a ser víctima e iniciar
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ArtículosEl efecto de la terapia de grupo con el método de análisis transaccional en la salud en general
Ver el estudio en idioma inglés Interesante investigación sobre el efecto de la terapia de grupo con el método de
COMO COMUNICAR Y MOTIVAR AL DEPORTISTA SEGÚN SU PERSONALIDAD
Este es el segundo de cuatro artículos de Mario Salvador, Director y Terapeuta de Aleces, que ha querido amablemente compartir con
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ArtículosEL GUIÓN DE VIDA EN EL CUERPO: LAS DECISIONES SOMÁTICAS Y ABORDAJE TERAPÉUTICO PARA SU INTERVENCIÓN
EL GUIÓN DE VIDA EN EL CUERPO: LAS DECISIONES SOMÁTICAS Y ABORDAJE TERAPÉUTICO PARA SU INTERVENCIÓN Este es el primero
CREENCIAS DE AUTOEFICACIA Y COACHING. COMO MEJORAR LA PRODUCTIVIDAD DE LAS PERSONAS.
CREENCIAS DE AUTOEFICACIA Y COACHING. COMO MEJORAR LA PRODUCTIVIDAD DE LAS PERSONAS Marisa Rozalén Castillo. Profesora del MBA del Real
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Artículos, Coaching, Inteligencia emocionalJuegos en que participamos
El análisis de estos estados del yo nos ayuda a entender cómo las personas se comunican entre sí y por
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