🎭 El Triángulo Dramático: Salvador y Perseguidor

Comprendiendo los roles disfuncionales que perpetúan el drama en nuestras relaciones

El rol del Salvador o Rescatador lo podríamos describir como la parte negativa de los principios de los Padres. En lugar de ofrecer una protección y cuidado adecuados, el Rescatador tiende a «asfixiar», controlar y manipular a los demás, «por su» propio bien, por supuesto. La suya es una comprensión errónea de lo que es alentar, empoderar y proteger.

🦸 El Salvador o Rescatador

La puerta de entrada del Salvador en el Triángulo Dramático o de las Víctimas es la del codependiente. El Salvador tiende a ser permisivo, sobreprotector con la persona a la que quiere «arreglar». El rescate es una adicción que proviene de un deseo inconsciente de sentirse valorados. No hay mejor manera de sentirse importante que ser un Salvador.

El cuidado de los demás puede ser el mejor plan de juego para llegar a sentirse importante y valioso para los demás.

La incipiente posición de Salvador crece en un ambiente donde sus necesidades son negadas y así ellos aprenden a tratarse con el mismo grado de negligencia que experimentaron como niños. Sin permiso para cuidar de sí mismos, sus necesidades pasan a la clandestinidad y aparece en su lugar la necesidad de cuidar de los demás.

Les produce una gran satisfacción la identificación con su rol de «cuidadores». Por lo general, están orgullosos de lo «complacientes» y «colaboradores» que son. A menudo están socialmente reconocidos, incluso recompensados, por lo que se muestra como «actos desinteresados» de cuidar. Ellos creen en su bondad como cuidadores fundamentales y se ven a sí mismos como héroes.

Detrás de todo esto hay una creencia mágica que, dicho en voz alta, puede sonar como: «Si me ocupo de ellos el tiempo suficiente, entonces, tarde o temprano, ellos se encargarán de mí también». Pero, como ya sabemos, esto rara vez sucede. En el rescate de los necesitados, no podemos esperar nada a cambio. Si ni siquiera pueden cuidar de sí mismos, mucho menos podrán estar ahí para nosotros.

A menudo, la decepción resultante hace que el Salvador caiga en una depresión. No se dan cuenta de que ellos mismos se han dirigido directamente hacia su desesperanza, después de haber negado las esperadas consecuencias del rescate. A estos «bienhechores» les resulta muy difícil verse a sí mismos como Víctimas. Mártir es en lo que se convierte un Salvador una vez que se han movido a la posición de Víctima en el Triángulo.

El temor más grande del Salvador es el de que van a terminar solos. Ellos creen que su valor total proviene de lo mucho que hacen por los demás. Es difícil para ellos ver su valor en ellos mismos o más allá de lo que tienen que ofrecer en la forma de «cosas» o «servicio». El Salvador tiene que fomentar la dependencia inconscientemente porque creen que, «Si me necesitas, no me dejarás». Ellos luchan por ser indispensables para evitar el abandono.

Los Salvadores son ajenos a la dependencia paralizante que alimentan. No se dan cuenta de los mensajes que envían deshabilitadores a los demás. Cuanto más se rescata a alguien, más la Víctima se aleja de su auto-responsabilidad. Cuanto menor sea la asunción de responsabilidades de la persona «a su cargo», el Salvador hará más acciones de rescate. Es una espiral descendente que termina a menudo en verdaderos dramas.

📖 Ejemplo: Una madre Salvador

Una madre Salvadora de dos hijos adolescentes fuera de control lo describió así:

¿Es normal que se sorprenda entonces cuando sus hijos culpen a todos a su alrededor de las dolorosas consecuencias que sufren como resultado de sus propias malas decisiones? Al igual que ella, han aprendido a pensar que su comportamiento no es su responsabilidad. Su incesante e inútil intento de controlarlos provoca una batalla constante entre ellos, haciendo más fácil para los hijos culpar a su madre por los problemas creados por la irresponsabilidad de ellos.

Lejos de su propia necesidad de ser visto como una madre «buena», esta madre codependiente enseñó a sus hijos, sin darse cuenta, a verse a sí mismos como víctimas desventuradas cuya desgracia es siempre culpa de otros. Hay muchas posibilidades de que al menos uno de ellos se colocará en la posición de salida como Perseguidor.

Esta madre, como suele ser el caso, estaba convencida de que sus hijos eran incapaces de tomar buenas decisiones. Tenía una larga lista de evidencias que respaldaban sus preocupaciones. Esta evidencia acumulada justificó su «obligación» de controlar a sus hijos. Pero como ya eran adolescentes, ya no podía forzar su cumplimiento, como lo había hecho cuando eran más jóvenes.

Inevitablemente terminaba sintiéndose sin esperanza, inadecuada y como un fracaso como madre (la posición de la Víctima). Ella ya solo podía ceder demandas o «perseguirlos» por no obedecer.

De cualquier manera, ella (y ellos) se sentía mal. Luego vendría la culpa o remordimiento que la motivaban a intentar «arreglarlo» una vez más. Y se encontraba de nuevo en su posición de inicio, en la puerta de Salvación, para comenzar el ciclo de nuevo.

📖 Ejemplo: Marta y su madre

Recordemos a Marta, quien creció viendo a su madre tan impotente e ineficaz. Desde temprana edad, sintió una enorme responsabilidad de cuidar de su madre frágil por las drogas, dependiente. Al pasar los años, sin embargo, apenas podía contener la rabia interior que sentía hacia su madre por ser tan necesitada y débil.

Como una Salvadora, haría todo lo posible para reflotar a su madre, solo para finalmente sentirse derrotada (Víctima), porque nada de lo que hacía funcionaba.

Inevitablemente, el resentimiento se apoderaba de ella, el mismo resentimiento que la llevó a acompañar al tratamiento de su madre con marcado desprecio (Perseguidor). Esto se convirtió en su patrón interactivo primario, no solo con su madre, sino también en sus otras relaciones.

🔄 La dinámica del Salvador

Se convierte en el trabajo de los Salvadores quedarse ocupándose de la Víctima —«por su» propio bien, por supuesto. Tener una Víctima es esencial para que el Salvador pueda mantener la ilusión de estar en marcha. Esto significa, entonces, que siempre habrá al menos una persona en la vida de cada Salvador que está con problemas, enfermo, frágil, inepto y, por lo tanto, dependiente de ellos.

Si la Víctima principal del Salvador comienza a tomar responsabilidad por sí misma, el rescatador o bien tendrá que encontrar una nueva Víctima o atender sus propias necesidades.

Las personas que ayudan auténticamente actúan:

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  Sin expectativas de reconocimiento o reciprocidad.
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  Sin deshabilitar a aquellos a quienes ayudan.
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  Fomentan la auto-responsabilidad, en lugar de promover la dependencia.
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  Piensan que la otra persona puede manejar su propia vida.
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  Creen que toda persona tiene derecho a cometer errores y a aprender a través de consecuencias, a veces dolorosas.
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  Confían en que el otro tiene suficiente autonomía y poder para verse a sí mismos capaces de superar la dificultad, sin ellos, como Salvador, sin necesidad de «salvarles».

Contrariamente, los Salvadores no asumen la responsabilidad con ellos mismos. En su lugar, ocupan su tiempo en los demás en un intento de obtener la validación o sentirse importantes, o como una manera de fomentar la dependencia.

⚔️ El Perseguidor

Esta es la función más a menudo asumida por alguien que recibió abandono y/o abuso físico durante su niñez. Como resultado, a menudo en secreto hierve en su interior la pena y la ira. Los Salvadores, para sobrevivir, reprimen sus sentimientos profundos de inutilidad; los Perseguidores esconden su dolor detrás de una fachada de la ira indignada e indiferente desapego.

Pueden optar por emular a su agresor de la infancia primaria, prefiriendo identificarse con aquellos que consideran que tienen peso y fuerza —en lugar de convertirse en el burlado perdedor «en la parte inferior de la vida». Tienden a adoptar una actitud que dice: «El mundo es duro y solo sobreviven los despiadados. Voy a ser uno de esos». En otras palabras, se convierten en perpetradores. Ellos «se protegen» a sí mismos siendo autoritarios, controlando y sancionando a los demás.

De la misma manera que el Salvador, el Perseguidor se basa en los principios del Estado del Yo Padre.

El trabajo de un padre sano es proteger y mantener a su familia, pero en lugar de proporcionar nutrición y dirección, el Perseguidor intenta «reformar» y sancionar a aquellos a su alrededor con la manipulación y la fuerza bruta.

La dominación se convierte en su estilo más común de interacción. Esto significa que siempre debe estar en lo cierto.

Sus métodos incluyen la intimidación, los sermones, la amenaza, la culpabilización, el interrogar y el ataque directo. Creen desquitarse a través de actos agresivos. Al igual que el Salvador necesita a alguien para «arreglar», el Perseguidor necesita a alguien a quien culpar. Niega su vulnerabilidad de la misma manera que los Salvadores niegan sus necesidades.

Necesitan a alguien que perciban como débil para probarse a sí mismos que su propia historia dolorosa y destructiva sobre el mundo es verdad. Ambos, Salvador y Perseguidor, «necesitan» una víctima con el fin de sostener su idea de quiénes son y cómo es el mundo.

El Perseguidor también tiende a compensar los sentimientos de inutilidad dándose aires grandiosos. Su grandiosidad inevitablemente viene de la vergüenza. Se trata de una fachada para cubrir su sentimiento profundo de inferioridad. La superioridad es el intento de jugar duro para que el otro quede «menos que» para evitar que se convierta en «mejor que».

Es muy difícil para el Perseguidor asumir la responsabilidad del daño que causa a los demás. En su mente, otros merecen lo que reciben. Estos individuos tienden a ser beligerantes, viéndose teniendo que luchar constantemente para sobrevivir. Mantienen una lucha constante para protegerse de lo que perciben como un mundo hostil.

📖 Ejemplo: José, el Perseguidor

José era de una familia prominente y rica. Sus padres se divorciaron y su padre estaba enfadado, a distancia y utilizaba su dinero para controlar a los demás. Su madre era una alcohólica que trajo a casa hombres que abusaron de ella y de José a lo largo de su edad preadolescente y adolescente. Él, desde el principio, supo que su única posibilidad de sobrevivir era luchar.

José iba por la vida con la cabeza gacha como un toro que va a embestir la capa del torero. Construyó su vida para que siempre hubiera un enemigo que combatir.

Externamente, José muestra indiferencia: «Nada me importa un bledo». Siempre estaba dispuesto a correr riesgos descuidando su salud. Pero en su interior, estaba amargado e infeliz por la creencia de que tiene que mantener una vigilancia constante con aquellos que querían hacerle daño a él o a sus seres queridos.

José ha participado constantemente en batallas judiciales y en peleas físicas. Siempre iba de una lucha a otra. En su modo de pensar, estos hechos eran siempre culpa de otro. No se podía resistir a lo que consideraba una represalia justificada. «No puedo dejarlos salirse con la suya», era su respuesta más común.

José se veía como alguien que nunca recibió la protección que se merecía. Esta creencia le justifica para coger las cosas por la fuerza. Al menos es como él lo ve.

José es un ejemplo clásico de la posición de salida de Perseguidor. Es fácil pensar que los Perseguidores son «malas» personas. No lo son. Son simplemente individuos heridos que ven el mundo como peligroso. Esto requiere estar siempre listo para devolver el golpe. Viven en constante reacción defensiva.

Siempre es difícil para los Perseguidores verse a sí mismos como perseguidores. Les es mucho más fácil justificar su necesidad de persecución —identificándose así con la víctima— que ver su parte opresora.

🔄 El ciclo del Perseguidor

Puede sentirse muy amenazado por alguien que quiera que ellos tomen conciencia de su rol de Perseguidor. Para ellos sería como culparse a sí mismos, y eso lo vivirían como intensificar su condena interior.

El Perseguidor necesita de una persona a la que se la pueda culpar con el fin de poder seguir enojado. La ira, para un Perseguidor, puede actuar como un combustible dentro de su psique; les da energía. Puede ser la única manera que tienen de hacer frente a una depresión crónica.

Los Perseguidores con frecuencia necesitan una explosión de ira de la misma manera que otras personas dependen de una inyección de cafeína. Eso les hace comenzar su día y les proporciona la energía necesaria para mantenerse en pie.

🚪 Cómo salir del Triángulo Dramático

Al igual que con los otros roles, el auto-empoderamiento es la única forma de salir del Triángulo de las Víctimas. Las Víctimas tienen que hacer algún tipo de esfuerzo por su parte.

Desafortunadamente, debido a su gran renuencia a hacerlo, tal vez tenga que venir en forma de crisis.

Irónicamente, una forma de salida habitual del Triángulo es desde la posición de Perseguidor. Esto no significa que nos convirtamos en perseguidores. Significa, sin embargo, que una vez que decidimos salir del Triángulo, muy probablemente serán los demás los que nos vean como Perseguidores («¿Cómo puedes hacerme esto?»).