1 – Diálogo Filopsico imaginario entre Adela Cortina y Eric Berne: Explorando ideas comunes
Hoy os traigo una nueva sección en mi blog que me parece interesante. Se llamará Filopsico. Se trata de […]
LAS CONSECUENCIAS DE SER VÍCTIMA DE UN PSICÓPATA DESDE EL ANÁLISIS TRANSACCIONAL
Introducción: Desde la perspectiva del AT, las consecuencias de ser víctima de un psicópata pueden ser comprendidas en términos de
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Juegos Psicologicos, Maltrato, psicópata
Las Cuatro Nobles Verdades desde la perspectiva del Análisis Transaccional
Las Cuatro Nobles Verdades desde la perspectiva del Análisis Transaccional explican el origen del sufrimiento y ofrecen un camino consciente hacia la liberación y equilibrio interior.
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Adulto Mindful, Guión, Meditación
Cuatro Contemplaciones Inconmensurables desde la perspectiva del Análisis Transaccional
Cuatro Contemplaciones Inconmensurables desde la perspectiva del Análisis Transaccional
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness, Minful, Transacciones
MEDITACIÓN PARA DESARROLLO DE LA AUTENTICIDAD Y ESTADOS DEL YO
Esta práctica combina la autorreflexión meditativa con la aplicación consciente de principios del análisis transaccional para fomentar la autenticidad en
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
MEDITACIONES TRANSACCIONALES O DE RECUPERACIÓN DEL BIENESTAR
Justificación de la propuesta: La meditación ha sido objeto de numerosos estudios científicos, y la investigación ha revelado una serie
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
MEDITACIÓN PARA CAMBIO DE PERSPECTIVA Y ESTADOS DEL YO
Esta práctica combina la meditación de atención plena con herramientas del análisis transaccional para cambiar conscientemente la perspectiva y
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
MEDITACIÓN PARA ACTOS DE BONDAD COTIDIANOS Y DIÁLOGO INTERNO
Esta práctica muestra cómo la meditación de bondad amorosa puede combinarse con el análisis transaccional para promover actos de bondad
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
MEDITACIÓN PARA CONCIENCIA EMOCIONAL Y TRANSACCIONES
Esta práctica ilustra cómo puedes tomar conciencia emocional a través de la meditación con la comprensión de las
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
MEDITACIÓN DE COMPASIÓN Y ESTADOS DEL YO
Esta meditación integra la compasión con la conciencia de los estados del yo del Análisis Transaccional, reconociendo y trabajando con
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
MEDITACIÓN SOBRE LA IMPERMANENCIA Y TRANSACCIONES
Esta meditación combina la reflexión sobre la impermanencia con la observación de las transacciones internas y externas, proporcionando una perspectiva
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
CULTIVO DE LA GRATITUD Y ESTADOS DEL YO
Este ejemplo destaca cómo la combinación de la gratitud y la identificación de estados del yo del Análisis Transaccional puede
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
MINDFULNESS Y DIÁLOGO INTERNO
Este ejemplo ilustra cómo la combinación de mindfulness y herramientas del Análisis Transaccional puede ayudarte a ser consciente de tu
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Ejercicio: Aceptación o Cambio
Oye, ¿te sientes un poco estancado en la vida? Pues tómate un papel y un boli y sueltalo todo.
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cambio
Comportamiento y comunicación con un adulto autista tipo1 o asperger desde el análisis transaccional
Según Dena Marshall, las personas con autismo (generalmente autismo de mayor funcionamiento / síndrome de Asperger) frecuentarán la sala de
Transformando confrontaciones o críticas negativas
Desde el punto de vista del análisis transaccional, la confrontación es una transacción cruzada entre dos estados del yo. En
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Asertividad, Comunicación, Resolución de conflictos
Reparentalización: cómo sanar las heridas de la infancia
El AT propone que las emociones son causadas por una combinación de factores internos y externos, y que podemos aprender
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ansiedad, Estres, Reparentalización
Factores internos que contribuyen a la ansiedad y el estrés
Análisis Transaccional del Estrés y la Ansiedad Desde el punto de vista del AT, los factores internos que contribuyen a
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ansiedad, Estres
LIDIAR CON EL CHANTAJE EMOCIONAL INFANTIL: ESTRATEGIAS PRÁCTICAS PARA PADRES
Modificar la conducta de un niño que utiliza el chantaje emocional puede ser un proceso gradual que requiere paciencia
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Educación infantil, Padres
Autocuidado: tu mapa de supervivencia en épocas de cambio
¿Has sentido alguna vez que la vida te lanza a una curva inesperada? Una enfermedad grave, un divorcio, un despido,
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Autoconocimiento, autocuidado, crisis, Resolución de conflictos
El juego “el beso en el puerto”
En la canción, el protagonista se encuentra en prisión debido a un beso que dio en el puerto a una
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acoso, juegos de poder, Juegos Psicologicos
El juego psicológico del “Si tan solo”
El juego psicológico del “Si tan solo” es un patrón de interacción en el cual las personas se culpan a
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Juegos Psicologicos
Habilidades sociales: aceptación y respeto
Cultivar una actitud de aceptación y respeto hacia las opiniones y sentimientos de los demás es un componente esencial en
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Blog
Comunicación emocional efectiva desde la Perspectiva del Análisis Transaccional
La Relación entre la Comunicación Emocional y el Lenguaje La comunicación emocional y el lenguaje tienen rasgos en común y
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Comunicación, Emociones
Mejorando tus Habilidades Sociales: 10 Estrategias de Análisis Transaccional para Escuchar con Profundidad
1. Practica el Yo Adulto: Reconoce la importancia de operar desde tu Yo Adulto al escuchar activamente. Mantén una actitud
Sanando a través del Análisis Transaccional: Reconectando con tu Niño Interior
Es el Niño Interior, de acuerdo con el análisis transaccional, quien siente pánico, terror, ira o desesperanza, no el adulto.
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Niño, Niño interior
EJERCICIOS PARA LIBERATE DE BARRERAS INTERNAS Y FOMENTAR CREENCIAS EMPODERADORAS
Este tiempo de vacaciones puede ser el momento adecuado para “detenernos”, mirar internamente y poner en orden nuestras emociones y
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control emocional, Ejercicios AT, Emociones, Estados del Yo, Inteligencia emocional
Ortega y Gasset interpretado desde la perspectiva Análisis Transaccional
Este post pretende hacer una relación de algunos de los conceptos orteguianos con la teoría del Análisis Transaccional (AT) de Eric Berne. Aunque Ortega y Gasset y Eric Berne se enfocaron en temas diferentes, hay algunas conexiones que se pueden establecer entre sus ideas.
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Filosofia, Posición Existencial
Ejercicios para salir del Guión de Tristeza
Aquí tienes unos ejercicios que pueden ayudarte a salir del guión de tristeza: 1. Diario de gratitud: Mantén un
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Ejercicios AT, Guión, Guiones
Ejercicios para salir del Guión de la Locura
para salir del Guión de la locura te propongo un ejercicio para explorar y descubrir creencias limintantes y mandatos internos
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Ejercicios AT, Guión, Guión Locura, Guiones
Entre sombras y luces: abriendo caminos hacia la sanación del guión de tristeza
Entre sombras y luces: abriendo caminos hacia la sanación del guión de tristeza
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Guión, Guiones