Blog

Analizamos ‘Supercomunicadores’ desde el Análisis Transaccional. Aprende a identificar los 3 tipos de conversación y usar los Estados del Yo para conectar de verdad.

Descubre la matriz de descuento del Análisis Transaccional de Ken Mellor y Eric Schiff. Aprende cómo los 4 niveles de descuento (existencia, significancia, cambiabilidad y capacidad) y las 3 áreas afectadas (uno mismo, los otros y la situación) generan pasividad y bloquean nuestra autonomía personal.

El descuento en Análisis Transaccional: qué es, sus cuatro niveles y cómo la contabilización te saca del guion de vida.

Yo ya lo comprendí. El guión de nuestro marco de percepción potencia los datos que lo confirman y descuenta los que lo descartan. De esta manera nuestra visión del mundo es construida y proyectada.

Análisis formal del juego. Un complemento al estilo de Berne: revisión de la fórmula C+G=R→X→P aplicada a un caso real de grupo, identificación de roles (Agitador, Confrontadora, Refuerzo y Jurado silencioso), análisis de las seis ventajas clásicas y conexiones con juegos parientes como «Mancha», «Ain’t It Awful» o «Furthermore».

Si analizara el juego Berne, un análisis en primera persona, con el lenguaje puesto al día, sobre cómo se construye un juego psicológico en un grupo de WhatsApp: el vídeo y la coartada, la provocación sin gancho, el chiste que sí funcionó, el testigo que no juega y la trampa de la reconciliación.

La gratitud activa los tres Estados del Yo y nos acerca a la intimidad auténtica. ¿Lo sabías? Descubre la investigación de Jacek Sypniewski sobre la gratitud en el Análisis Transaccional y cómo un simple gesto puede transformar tus relaciones.

«Que él y tú peleéis» (LYAHF) Test de Autodiagnóstico Estándar: ¿Estás dentro de un juego? Una herramienta basada en el

‘Vamos a pelear tú y él’ es un juego psicológico que aparece cuando una persona lanza un mensaje provocador, evita asumir la reacción y deja que otros discutan entre sí. En este artículo analizamos cómo se despliega el juego, qué roles adoptan sus participantes, qué beneficios y pérdidas obtiene cada uno y, sobre todo, cómo salir de esta dinámica para proteger tu bienestar emocional.

¿Atrapado en la vida de otro? El Análisis Transaccional te muestra cómo girar la cámara hacia ti mismo. Descubre el metamodelo del AT con ejemplos prácticos.

CONTAMINACIONES El muro de la ignorancia Una mirada desde el Análisis Transaccional El concepto de «muro de la ignorancia» propuesto

¿Tu Adulto está secuestrado por guiones del pasado? Descubre los 5 pilares de la autonomía femenina: de la libertad de juegos a la intimidad real, según Eric Berne

Descubre la Mujer Salvaje: el arquetipo que transforma heridas en poder personal. Autonomía, vulnerabilidad consciente y los 9 pilares de la psique femenina integrada.

Fraquilidad como fortaleza Análisis Transaccional & Neurociencia La Niña Sobreprotegida Cuando la fragilidad se convierte en la estrategia más sofisticada

Descubre el «Atleta de la Fortaleza»: el arquetipo que camufla su fragilidad bajo másculas de hierro. Análisis Transaccional, neurociencia de Siegel y el camino hacia la autonomía emocional.

1.369 mujeres asesinadas por violencia machista desde 2003. Una reflexión personal sobre la pérdida de la inocencia, el documental ‘Serás hombre’ de Isabel de Ocampo y por qué seguimos sorprendiéndonos de las cifras. Teléfono 016

¿Cómo distinguir el carisma mediático de la solidez clínica? Analizamos las contradicciones del discurso del «Amor Propio» y qué buscar al elegir un terapeuta.

Descubre el «Muro de la Ignorancia» de Takeshi Yoro explicado con ejemplos prácticos y Análisis Transaccional de Eric Berne. Aprende a identificar y derribar barreras mentales.

El guión del narcisista Análisis Transaccional Avanzado Qué busca realmente el narcisista: una mirada desde el Análisis Transaccional Por ATCOMUNICACION

Entiende la dinámica entre la víctima y el narcisista. Una guía didáctica desde el Análisis Transaccional para sanar tu Niño interior y poner límites.

¿Por qué el caos de Trump paraliza al mundo igual que el abuso paraliza a sus víctimas? Una reflexión sobre el poder, el miedo y el 8 de marzo.

Juego psicológicos: a las trincherasl El Valle de las Sombras Gemelas Una alegoría sobre la pérdida del Juicio Crítico y

Me voy antes de que me dejen. Amor es con ternura, recoger los fragmentos y recordar que el amor también comienza cuando una persona decide no abandonarse a sí misma.

Amor, dolor, ruptura y curación, cuando el amor dispara el Guión

ANÁLISIS TRANSACCIONAL Y TRAUMA: CUANDO EL JUEGO ES LA ÚNICA FORMA DE VINCULARSE

Descubre cómo el Análisis Transaccional reinterpretar el libro Resetea tu mente de Mario Alonso Puig: integra los estados del Yo (Padre, Adulto, Niño) para lograr autonomía, equilibrio emocional y crecimiento personal. ¡Transforma tu mente!

¿Por qué la gente juega? Descubre por qué las personas participan en juegos psicológicos según el Análisis Transaccional. 4 motivos clave con ejemplos prácticos: evitar intimidad, buscar atención negativa, confirmar creencias y estructurar relaciones. Aprende a diferenciar entre dinámicas psicológicas y situaciones de poder real.

Dinámicas cambiantes en los juegos psicológicos Una mirada actual y responsable desde el Análisis Transaccional En el Análisis Transaccional (AT)

Domina los 100 puntos clave del Análisis Transaccional de Mark Widdowson. Desde fundamentos teóricos hasta técnicas clínicas avanzadas para terapeutas y profesionales.

Los rituales: ¿Por qué preguntamos «¿cómo estás?» sin querer la respuesta? Descubre la psicología de los rituales sociales y cómo afectan tu vida emocional y relaciones.

Autonomía en Análisis Transaccional: desde Berne, Steiner y Goulding hasta la contemporaneidad. Explora cómo alcanzar autonomía emocional, relacional y personal.