Las Cuatro Nobles Verdades desde la perspectiva del Análisis Transaccional explican el origen del sufrimiento y ofrecen un camino consciente hacia la liberación y equilibrio interior.
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Adulto Mindful, Guión, Meditación
Cuatro Contemplaciones Inconmensurables desde la perspectiva del Análisis Transaccional
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness, Minful, Transacciones
Esta práctica combina la autorreflexión meditativa con la aplicación consciente de principios del análisis transaccional para fomentar la autenticidad en
MEDITACIÓN PARA DESARROLLO DE LA AUTENTICIDAD Y ESTADOS DEL YO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Justificación de la propuesta: La meditación ha sido objeto de numerosos estudios científicos, y la investigación ha revelado una serie
MEDITACIONES TRANSACCIONALES O DE RECUPERACIÓN DEL BIENESTAR Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Esta práctica combina la meditación de atención plena con herramientas del análisis transaccional para cambiar conscientemente la perspectiva y
MEDITACIÓN PARA CAMBIO DE PERSPECTIVA Y ESTADOS DEL YO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Esta práctica muestra cómo la meditación de bondad amorosa puede combinarse con el análisis transaccional para promover actos de bondad
MEDITACIÓN PARA ACTOS DE BONDAD COTIDIANOS Y DIÁLOGO INTERNO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Esta práctica ilustra cómo puedes tomar conciencia emocional a través de la meditación con la comprensión de las
MEDITACIÓN PARA CONCIENCIA EMOCIONAL Y TRANSACCIONES Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Esta meditación integra la compasión con la conciencia de los estados del yo del Análisis Transaccional, reconociendo y trabajando con
MEDITACIÓN DE COMPASIÓN Y ESTADOS DEL YO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Esta meditación combina la reflexión sobre la impermanencia con la observación de las transacciones internas y externas, proporcionando una perspectiva
MEDITACIÓN SOBRE LA IMPERMANENCIA Y TRANSACCIONES Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Este ejemplo destaca cómo la combinación de la gratitud y la identificación de estados del yo del Análisis Transaccional puede
CULTIVO DE LA GRATITUD Y ESTADOS DEL YO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Este ejemplo ilustra cómo la combinación de mindfulness y herramientas del Análisis Transaccional puede ayudarte a ser consciente de tu
MINDFULNESS Y DIÁLOGO INTERNO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Recalculando: sentido de la vida, meditación y análisis transaccional
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Mindfulness
El principio de parsimonia y el autoentrenamiento con el Adulto Mindful
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Adulto Mindful
Atención plena y los Estados del Yo
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Adulto Mindful
LA SEGUNDA FLECHA Y EL ADULTO MINDFUL
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Adulto Mindful, Autoliderazgo, Liderazgo InternoHasta la década de 1960, las figuras parentales (padres, maestros, etc) pensaban que debían inculcar respeto y buenos modales a
Autoridad funcional, racional, tiránica y creativa Read More »
Adulto Integrado, Adulto Mindful, Liderazgo, PadreEn Japón, millones de personas tienen Ikigai, una razón para levantarse de la cama cada mañana. ¿Cuál es tu razón
Ikigai o la razón de ser o el Estado del Yo Niño Read More »
Adulto Mindful, Minful
El Adulto Mindful de las Tres PPP para Evitar el Triángulo Dramático
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Adulto Mindful, Mindfulness