Si aprendes a ver las enseñanzas buditas desde las gafas del Análisis Transaccional, agregas un valor práctico para aplicarlas en […]
Cuatro Contemplaciones Inconmensurables desde la perspectiva del Análisis Transaccional Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness, Minful, Transacciones
Esta práctica combina la autorreflexión meditativa con la aplicación consciente de principios del análisis transaccional para fomentar la autenticidad en
MEDITACIÓN PARA DESARROLLO DE LA AUTENTICIDAD Y ESTADOS DEL YO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Justificación de la propuesta: La meditación ha sido objeto de numerosos estudios científicos, y la investigación ha revelado una serie
MEDITACIONES TRANSACCIONALES O DE RECUPERACIÓN DEL BIENESTAR Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Esta práctica combina la meditación de atención plena con herramientas del análisis transaccional para cambiar conscientemente la perspectiva y
MEDITACIÓN PARA CAMBIO DE PERSPECTIVA Y ESTADOS DEL YO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Esta práctica muestra cómo la meditación de bondad amorosa puede combinarse con el análisis transaccional para promover actos de bondad
MEDITACIÓN PARA ACTOS DE BONDAD COTIDIANOS Y DIÁLOGO INTERNO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Esta práctica ilustra cómo puedes tomar conciencia emocional a través de la meditación con la comprensión de las
MEDITACIÓN PARA CONCIENCIA EMOCIONAL Y TRANSACCIONES Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Esta meditación integra la compasión con la conciencia de los estados del yo del Análisis Transaccional, reconociendo y trabajando con
MEDITACIÓN DE COMPASIÓN Y ESTADOS DEL YO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Esta meditación combina la reflexión sobre la impermanencia con la observación de las transacciones internas y externas, proporcionando una perspectiva
MEDITACIÓN SOBRE LA IMPERMANENCIA Y TRANSACCIONES Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Este ejemplo destaca cómo la combinación de la gratitud y la identificación de estados del yo del Análisis Transaccional puede
CULTIVO DE LA GRATITUD Y ESTADOS DEL YO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Este ejemplo ilustra cómo la combinación de mindfulness y herramientas del Análisis Transaccional puede ayudarte a ser consciente de tu
MINDFULNESS Y DIÁLOGO INTERNO Read More »
Adulto Mindful, Estados del Yo, Meditación, Mindfulness
Este tiempo de vacaciones puede ser el momento adecuado para “detenernos”, mirar internamente y poner en orden nuestras emociones y
EJERCICIOS PARA LIBERATE DE BARRERAS INTERNAS Y FOMENTAR CREENCIAS EMPODERADORAS Read More »
control emocional, Ejercicios AT, Emociones, Estados del Yo, Inteligencia emocional
Recalculando: sentido de la vida, meditación y análisis transaccional
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Adulto Mindful, Estados del Yo, Mindfulness
Aristóteles y Análisis Transaccional para educar
Aristóteles y Análisis Transaccional para educar Read More »
Aristóteles, Educación, Estados del YoCatectización de los estados del yo Catexia es energía psiquica. La carga de la energía psíquica de un estado del
Catectización de los estados del yo Read More »
Estados del Yo, Videos7 – Desprecio Padre Crítico negativo PC- Al mostrar tu superioridad lo puedes disfrazar fácilmente con una sonrisa, pero
7 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: desprecio Read More »
Artículos, Emociones, Estados del Yo6 – Asco Padre Crítico negativo PC- Puede ser la fuente de los actos más deshumanizados que los humanos podemos demostrar,
6 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: asco Read More »
Artículos, Emociones, Estados del Yo5 – Sorpresa Padre Crítico negativo PC- Un estímulo inesperado puede hacer que hagas o digas algo de lo que te
5 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: Sorpresa Read More »
Artículos, Emociones, Estados del Yo4 – Tristeza Padre Crítico negativo (-PC) Con el Estado del Padre Crítico negativo te entristeces y te decepcionas al
4 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: tristeza Read More »
Artículos, Emociones, Estados del Yo3 – Ira Padre Crítico negativo (-PC) Sientes que eres justo y le dices a los demás qué hacer (o
3- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: ira Read More »
Artículos, Emociones, Estados del Yo2 – MIEDO Padre Crítico negativo (-PC) Cuando desde el Estado del Padre Crítico se tiene miedo de perder su
2- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: miedo Read More »
Artículos, Emociones, Estados del Yo1 – ALEGRÍA Padre Crítico negativo (-PC) La emoción de la alegría en el Estado del yo Padre Crítico es
1- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: alegría Read More »
Artículos, Emociones, Estados del YoLos ejercicios de estados del yo son una forma práctica de aplicar la teoría del análisis transaccional en la vida
Ejercicio Estados del Yo Read More »
Ejercicios AT, Estados del YoPara que una comunicación sea eficaz, los estados del yo que emiten y los que responden deben adaptarse a lo que
Formas eficaces de comunicación Read More »
Comunicación, Estados del Yo, Videos
Formas ineficaces de comunicación
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