Atcomunicación

El Triángulo Dramático Actualizado

🔺 El Triángulo Dramático

Modelo desarrollado por Steve Karpman para explorar dinámicas funcionales y disfuncionales en las relaciones humanas.

triángulo dramático negativo

🔻 Versión disfuncional

Los símbolos PRV (-) representan roles negativos:

  • (P) Perseguidor: agresivo verbal, emocional o físico
  • (R) Rescatador: complaciente, sin límites, interviene sin ser solicitado
  • (V) Víctima: pasiva, dependiente, atrapada en la impotencia

El centro del triángulo muestra un “NO se puede”, reflejando una posición existencial de impotencia.

triángulo dramático positivo

🔺 Versión funcional

Los símbolos PRV (+) representan roles sanos:

  • (P+) Poder Personal: asertividad y límites firmes
  • (R+) Reach-Out: empatía y conexión saludable
  • (V+) Vulnerabilidad: apertura y confianza consciente

El centro del triángulo muestra un “OK”, reflejando una posición existencial de bienestar y autenticidad.

visiones distorsionadas

🌀 Falsas visiones o percepciones

Cuando una persona queda atrapada en un rol, su visión del mundo se distorsiona:

  • Desde el Perseguidor: ve a los demás como víctimas o salvadores. Se siente obligado a imponer límites.
  • Desde el Rescatador: ve a los demás como víctimas o perseguidores. Se siente obligado a intervenir.
  • Desde la Víctima: ve a los demás como perseguidores o salvadores. Se siente dependiente y atrapada.

“Los Perseguidores culpan al prójimo de su infortunio. Los Salvadores se responsabilizan de los demás, pero no de ellos mismos; mientras que las Víctimas intentan que alguien retire de sus hombros la carga que supone cualquier clase de responsabilidad. En un triángulo dramático nadie asume la responsabilidad de su propia felicidad y bienestar.”

Gill Edwards, El Triángulo Dramático de Karpman

Ver más: Cómo entramos en el Triángulo Dramático

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