El triángulo dramático de Stephen Karpman
El Triángulo Dramático
Dinámicas interpersonales en el contexto empresarial
El triángulo dramático describe dinámicas interpersonales y roles asumidos en situaciones de conflicto o tensión dentro de una organización. Estos patrones crean ciclos de dinámicas destructivas que afectan la eficiencia y el bienestar en el entorno laboral.
La Víctima
Se percibe como necesitada de ayuda. Muestra pasividad o dependencia. Busca constantemente rescatadores que resuelvan sus problemas.
El Salvador
Asume un papel de rescatador. Ofrece soluciones o ayuda sin que se la solicite. Necesita sentirse indispensable.
El Perseguidor
Asume una postura crítica o de control. Juzga y castiga. Mantiene dinámicas de poder y culpabilidad.
📋 Ejemplo Profesional
Juan Carlos (director) llama a Gregorio (proveedor) el jueves por la mañana con una solicitud imposible: entregarle género para 30.000 pantalones el lunes siguiente.
El rol de víctima: Cuando Gregorio rechaza la solicitud, Juan Carlos cambia de estrategia y adopta el papel de víctima: «Perderé a mi cliente principal… me van a despedir… llevo pasándote trabajo cinco años… no me dejes tirado.»
⚠️ El problema: Juan Carlos tiene responsabilidad en la situación. Olvidó hacer el pedido a tiempo o aceptó un encargo que no sabía si podía cumplir.
✓ Puntos Clave para Recordar
Los roles pueden cambiar
Se transforman y entrelazan en diversas situaciones creando ciclos destructivos.
Rechaza peticiones imposibles
La única forma de detener el juego es negarse desde el principio.
Identifica el triángulo
Aparece en todas las áreas: familia, trabajo, amigos, etc.
Comunicación saludable
Reconocer y gestionar estas dinámicas fomenta la colaboración.
