1. Estados del Yo y Transacciones Desequilibradas

La relación con una persona narcisista se caracteriza por transacciones constantemente asimétricas y complementarias desde estados del yo negativos.

El narcisista opera casi exclusivamente desde un Estado del Yo Padre Normativo Negativo (crítico, controlador, desvalorizador) y un Estado del Yo Niño Libre Negativo (caprichoso, vengativo, que no acepta un “no” por respuesta). Su Estado del Yo Adulto (objetivo, racional) está severamente contaminado por estos estados, por lo que su percepción de la realidad está distorsionada para mantener su autoimagen grandiosa.

La víctima es empujada sistemáticamente a responder desde un Estado del Yo Niño Adaptado Sumiso Negativo (dudando, obediente, buscando agradar) o un Estado del Yo Padre Nourricier Negativo (justificando, disculpando, cuidando del narcisista a costa de sí misma).

Esta dinámica de Padre Crítico → Niño Sumiso es complementaria y se perpetúa, erosionando la autoestima y la realidad de la víctima.

2. Juegos Psicológicos y el Triángulo Dramático

La interacción descrita es un juego psicológico clásico, a menudo llamado “Mira lo que me obligas a hacer” o “Ahora te tengo, hijo de puta”.

• Cebo: El narcisista hace una crítica sutil, una desvalorización o una demanda irrazonable (Ej: “Eres demasiado sensible”).
• Punto Débil/Flaqueza: La víctima, cuyo punto débil suele ser el deseo de ser validada o su miedo al conflicto, pica el anzuelo. Intenta defenderse, explicarse o complacer.
• Intercambio: Se suceden transacciones de doble mensaje. El narcisista niega la realidad (“eso nunca pasó” – gaslighting) y la víctima se enreda cada vez más, intentando que el narcisista vea “la verdad”.
• Cambio/Vuelta de Tuerca: El narcisista da un giro, acusando a la víctima de ser la problemática, dramática o loca. Cambia de rol.
• Beneficio Final (depresión): Ambos obtienen un beneficio negativo que confirma sus creencias más profundas (su “posición existencial”):

• Narcisista: “Estoy por encima de los demás, ellos están equivocados y son débiles” (OK+/OK-).
• Víctima: “No estoy bien, mi percepción es errónea, necesito que otros me validen” (OK-/OK+).

En el Triángulo Dramático de Karpman, el narcisista alterna entre Perseguidor (cuando critica y desvaloriza) y Salvador (cuando da migajas de aprobación). La víctima ocupa el rol de Víctima (inundada de dudas) y a veces de Salvador (intentando “arreglar” la relación o el estado de ánimo del narcisista).

3. Contaminación del Adulto y Prueba de Realidad

El “gaslighting” y la desvalorización constante tienen como objetivo contaminar el Estado del Yo Adulto de la víctima.

El Adulto es la parte que procesa información, comprueba hechos y distingue entre la realidad externa y la interna (lo que se siente).

Al negar constantemente la realidad observable, el narcisista introduce “virus” en el sistema de procesamiento del Adulto de la víctima. La víctima empieza a preguntarse: “¿Lo vi bien? ¿Lo estoy recordando mal? ¿Estoy exagerando?”.

Su Adulto, en lugar de procesar datos objetivamente, se ve forzado a procesar los datos a través del filtro distorsionado del Padre crítico del narcisista (que ha introyectado) y de su Niño asustado. Esto es la contaminación máxima: su capacidad para evaluar la realidad queda severamente dañada.

4. Economía de Caricias (Signos de Reconocimiento)

El narcisista controla la “economía de caricias”:

• Proporciona caricias positivas de forma intermitente e impredecible (refuerzo intermitente, muy adictivo), creando dependencia.
• Inunda de caricias negativas (críticas, desprecio) que, aunque dolorosas, son mejor que la indiferencia y confirman la posición existencial de la víctima (“No soy lo suficientemente buena”).
• Inválida las caricias que la víctima podría recibir de otros (aislamiento), convirtiéndose en su única fuente de validación, lo que aumenta la dependencia.

5. Conclusión desde el AT: La Pérdida de Autonomía

El proceso descrito es, en esencia, un sistema diseñado para destruir la autonomía de la víctima, definida por Berne como la capacidad de tener conciencia, espontaneidad e intimidad.

• Conciencia: Destruida por la contaminación del Adulto (gaslighting).
• Espontaneidad: Anulada por el miedo a la desvalorización y la necesidad de caminar sobre cáscaras de huevo.
• Intimidad: Imposible, ya que la relación se basa en juegos y transacciones manipulativas, no en un contacto auténtico.

La víctima no se vuelve psicótica, pero su Adulto queda tan contaminado y su Niño tan asustado, que su capacidad para confiar en su propia percepción de la realidad (una función clave del Adulto) queda gravemente comprometida. Esto la lleva a un estado de dependencia e indefensión donde la validación externa (especialmente la del narcisista) se vuelve necesaria para sentirse real.