Vergüenza y culpa, hermanas en el dolor
La vergüenza y la culpa nos asaltan, nos arrojan contra lo peor de nuestro pasado, analizan al detalle todas nuestras […]
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Emociones, Padre
Inteligencia transaccional e intrapersonal base del Liderazgo.
Peter Scholtes escribió que, para entender a las personas, necesitamos entender las relaciones. Entender las relaciones supone conocer nuestras necesidades
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LiderazgoAutoridad funcional, racional, tiránica y creativa
Hasta la década de 1960, las figuras parentales (padres, maestros, etc) pensaban que debían inculcar respeto y buenos modales a
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Adulto Integrado, Adulto Mindful, Liderazgo, PadreEl Complejo de Jonas o el Miedo al Éxito y el Empoderamiento
Abraham Maslow padre de la psicología humanista, acuñó el término “Complejo de Jonás” inspirándose en el personaje bíblico, para identificar
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Artículos, Emociones, Inteligencia emocional, Liderazgo Interno
Análisis Transaccional Animal: La Moral en los Mamíferos
Descubre cómo los animales usan patrones morales similares a los humanos. Análisis Transaccional aplicado al comportamiento animal. Sorpréndete.
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Transacciones, MoralEl Estado del Yo Padre, las creencias y el autocuidado
Conocer y aprender a cuidar a nuestro Estado del Yo Niño es una tarea que nunca termina. Si has sido
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Artículos, ReparentalizaciónPAN: Padres empoderados educan empoderando
PAN: Padres empoderados educan empoderando La verdad es que todos queremos ser los mejores padres del mundo y queremos que nuestros
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Educación, PadresIkigai o la razón de ser o el Estado del Yo Niño
En Japón, millones de personas tienen Ikigai, una razón para levantarse de la cama cada mañana. ¿Cuál es tu razón
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Adulto Mindful, Minful
EL ADULTO MINDFUL DE LAS TRES PPP PARA EVITAR DEL TRIÁNGULO DRAMÁTICO
El Adulto Mindful de las Tres PPP para Evitar el Triángulo Dramático
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Adulto Mindful, MindfulnessReparentalización de la mujer o somos las nietas de las brujas que no pudisteis quemar
En el pasado, a las brujas se las quemaba. Generalmente estas brujas eran mujeres que destacaban, sin marido y sin
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Mujeres, ReparentalizaciónEl conflicto y la soledad y los Juegos Psicológicos
Si pedimos a la gente que haga asociaciones con la idea de conflicto, posiblemente escucharemos cosas como «terrible», «aterrador», «doloroso»,
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Artículos, Asertividad, ReparentalizaciónReparentarización o el camino al equilibrio interno
Las constantes crisis de muerte y renacimiento Nuestra primera gran crisis ocurre en el parto. Nuestro mundo perfecto, donde todo
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BlogTransacciones, diálogo interno y autocompasión
La comunicación negativa afecta a nuestras relaciones. Los estudios demuestran que necesitamos 5 interacciones positivas para compensar cada interacción negativa
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Artículos, Autocompasión, Autoconocimiento, Comunicación, dialogo interno, TransaccionesCupones y rebusques
Sentimientos acumulados Si eres mayor de 50 años quizás recuerdes en tu infancia los cupones de la cadena de tiendas
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Articulo, EmocionesLa vergüenza y la arrogancia, el Sumiso y el Rebelde
Si has desarrollado un Niño Adaptado Sumiso en el que reconoces que la vergüenza es la emoción más activa, o por
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Articulo, EmocionesGestión de Tareas: el Adulto en Acción Haciendo Cosas
Con el permiso de David Allen, me he permitido reinterpretar su método del GTD desde la perspectiva del Análisis Transaccional.
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Articulo, Gestión, Gestión del tiempo, Liderazgo InternoProcrastinación, Niño y Padre tomando el control
La procrastinación definida en términos de Análisis Transaccional la entenderíamos como la manera en la que gestionamos el tiempo dependiendo
Procrastinación, Niño y Padre tomando el control Leer más »
Artículos, Gestión del tiempo, Procrastinar
Liderazgo Interno
Llevamos los problemas y las soluciones en nosotros mismos. No importa dónde estemos, en qué situación, con quién, ya sea
Respuestas emocionales tras la agresión sexual
Cada víctima de abuso o agresión sexual tiene su propia experiencia personal y privada. La manera de responder a la
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Agresión sexualPor qué muchas víctimas de violación no pelean ni gritan. Defensa animal.
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ViolaciónAutonomía y Estructura de Guión
En el Análisis Transaccional (AT), la autonomía se refiere a la capacidad de una persona para pensar, sentir y actuar
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AutonomíaTratando con un padre crítico y desaprobador
La Navidad es un tiempo de vuelta a casa, de reunirnos en torno a la mesa con toda la familia
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ArtículosAnálisis Transaccional, neurociencias y estres
Sentirme atacado significa que interpreto los hechos, palabras o intenciones como un asalto violento y agresivo hacia mi. Las personas
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Artículos, Estres, Inteligencia emocionalTipos de padres, tipos de comunicación con las emociones
Según Dr. Siegal, si has tenido un apego seguro : Has sido “Visto” – esto no es solo ver con
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Articulo, PadresAnálisis Transaccional y Gestalt dos herramientas trabajando juntas
Dos escuelas de psicología humanista que hoy gozan de gran popularidad son el Análisis Transaccional y la Terapia Gestalt, la
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Articulo, Gestalt
Del Triángulo Dramático al Triangulo del Empoderamiento
Del Triángulo Dramático al Triangulo del Empoderamiento
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Artículos, Triángulo DramáticoLos 10 mandamientos para padres de adolescentes
1. La adolescencia es una etapa de cambio tanto para mí como para mi hijo/a adolescente, lo aceptaré como parte
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Adolescencia, Inteligencia emocional
Webs para desarrollar tu creatividad
Con demasiada frecuencia se asume que las ideas creativas provienen sólo de la inspiración y que no hay nada más
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Creatividad