Acabar con un hábito
El aprendizaje de nuestros hábitos se podría resumir en la siguiente formula: Detonante/Estímulo – comportamiento – recompensa Ver comida […]
Acabar con un hábito Leer más »
Adicción, Hábitos
El Triángulo de las Victimas II Parte
El Triángulo Dramático: Salvador y Perseguidor. Comprendiendo los roles disfuncionales que perpetúan el drama en nuestras relaciones
El Triángulo de las Victimas II Parte Leer más »
Triángulo Dramático, Artículos
Catectización de los estados del yo
Catectización de los estados del yo. Catexia es energía psiquica. La carga de la energía psíquica de un estado del yo se produce por la estimulación frecuente de ese estado del yo.
Catectización de los estados del yo Leer más »
Estados del Yo, Videos
Recordando y Celebrando a Claude Michel Steiner por Keith Tudor
Reconocimiento de la gran aportación que Steiner le hizo al Análisis Transaccional y los datos que nos aporta Tudor, como alguien cercano a Steiner, sobre la coherencia entre sus ideas y la forma de vivir que mantuvo hasta su muerte.
Recordando y Celebrando a Claude Michel Steiner por Keith Tudor Leer más »
Articulo, Autores7 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: desprecio
7 – Desprecio Padre Crítico negativo PC- Al mostrar tu superioridad lo puedes disfrazar fácilmente con una sonrisa, pero
7 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: desprecio Leer más »
Artículos, Emociones, Estados del Yo6 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: asco
6 – Asco Padre Crítico negativo PC- Puede ser la fuente de los actos más deshumanizados que los humanos podemos demostrar,
6 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: asco Leer más »
Artículos, Emociones, Estados del Yo5 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: Sorpresa
5 – Sorpresa Padre Crítico negativo PC- Un estímulo inesperado puede hacer que hagas o digas algo de lo que te
5 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: Sorpresa Leer más »
Artículos, Emociones, Estados del Yo4 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: tristeza
4 – Tristeza Padre Crítico negativo (-PC) Con el Estado del Padre Crítico negativo te entristeces y te decepcionas al
4 – Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: tristeza Leer más »
Artículos, Emociones, Estados del Yo3- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: ira
3 – Ira Padre Crítico negativo (-PC) Sientes que eres justo y le dices a los demás qué hacer (o
3- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: ira Leer más »
Artículos, Emociones, Estados del Yo2- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: miedo
2 – MIEDO Padre Crítico negativo (-PC) Cuando desde el Estado del Padre Crítico se tiene miedo de perder su
2- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: miedo Leer más »
Artículos, Emociones, Estados del Yo1- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: alegría
1 – ALEGRÍA Padre Crítico negativo (-PC) La emoción de la alegría en el Estado del yo Padre Crítico es
1- Estados del yo desadaptativos y emociones destructivas: alegría Leer más »
Artículos, Emociones, Estados del YoIntimidad fuente de libertad
Eric Berne habla sobre la intimidad en dos sentidos: por un lado, como una forma de pasar tiempo juntos y,
Intimidad fuente de libertad Leer más »
BlogLa interrelación o las partes de un todo: mente-cuerpo
Estamos a finales del 2050, Maite mira su bandeja de entrada y reconoce el mensaje que espera de su equipo
La interrelación o las partes de un todo: mente-cuerpo Leer más »
Blog
Autoliderazgo para salir de la zona de confort
El autoliderazgo como herramienta para construir una nueva red social. A qué nos referimos cuando hablamos de salir de la zona de confort. ¡Ay! Qué fácil es decirlo y qué difícil salir de esa famosa zona.
Autoliderazgo para salir de la zona de confort Leer más »
Autoliderazgo, diálogos internos, EmocionesVergüenza y culpa, hermanas en el dolor
La vergüenza y la culpa nos asaltan, nos arrojan contra lo peor de nuestro pasado, analizan al detalle todas nuestras
Vergüenza y culpa, hermanas en el dolor Leer más »
Emociones, PadreInteligencia transaccional e intrapersonal base del Liderazgo.
Peter Scholtes escribió que, para entender a las personas, necesitamos entender las relaciones. Entender las relaciones supone conocer nuestras necesidades
Inteligencia transaccional e intrapersonal base del Liderazgo. Leer más »
Liderazgo
Autoridad funcional, racional, tiránica y creativa
La autoridad en la educación Del autoritarismo al adulto integrado: un recorrido por los modelos educativos
Autoridad funcional, racional, tiránica y creativa Leer más »
Adulto Integrado, Adulto Mindful, Liderazgo, PadreEl Complejo de Jonas o el Miedo al Éxito y el Empoderamiento
Abraham Maslow padre de la psicología humanista, acuñó el término “Complejo de Jonás” inspirándose en el personaje bíblico, para identificar
El Complejo de Jonas o el Miedo al Éxito y el Empoderamiento Leer más »
Artículos, Emociones, Inteligencia emocional, Liderazgo Interno
Análisis Transaccional Animal: La Moral en los Mamíferos
Descubre cómo los animales usan patrones morales similares a los humanos. Análisis Transaccional aplicado al comportamiento animal. Sorpréndete.
Análisis Transaccional Animal: La Moral en los Mamíferos Leer más »
Transacciones, Moral
El Estado del Yo Padre, las creencias y el autocuidado
Educar en conciencia: valores, creencias y el Niño Interno. Una reflexión sobre la transmisión de valores y el cuidado del Estado del Yo Niño
El Estado del Yo Padre, las creencias y el autocuidado Leer más »
Artículos, ReparentalizaciónPAN: Padres empoderados educan empoderando
PAN: Padres empoderados educan empoderando La verdad es que todos queremos ser los mejores padres del mundo y queremos que nuestros
PAN: Padres empoderados educan empoderando Leer más »
Educación, PadresIkigai o la razón de ser o el Estado del Yo Niño
En Japón, millones de personas tienen Ikigai, una razón para levantarse de la cama cada mañana. ¿Cuál es tu razón
Ikigai o la razón de ser o el Estado del Yo Niño Leer más »
Adulto Mindful, Minful
EL ADULTO MINDFUL DE LAS TRES PPP PARA EVITAR DEL TRIÁNGULO DRAMÁTICO
El Adulto Mindful de las Tres PPP para Evitar el Triángulo Dramático
EL ADULTO MINDFUL DE LAS TRES PPP PARA EVITAR DEL TRIÁNGULO DRAMÁTICO Leer más »
Adulto Mindful, MindfulnessReparentalización de la mujer o somos las nietas de las brujas que no pudisteis quemar
En el pasado, a las brujas se las quemaba. Generalmente estas brujas eran mujeres que destacaban, sin marido y sin
Reparentalización de la mujer o somos las nietas de las brujas que no pudisteis quemar Leer más »
Mujeres, Reparentalización
El conflicto y la soledad y los Juegos Psicológicos
El conflicto desde el Análisis Transaccional. Comprendiendo nuestra relación con el conflicto y aprendiendo a resolverlo desde la autonomía
El conflicto y la soledad y los Juegos Psicológicos Leer más »
Artículos, Asertividad, ReparentalizaciónReparentarización o el camino al equilibrio interno
Las constantes crisis de muerte y renacimiento Nuestra primera gran crisis ocurre en el parto. Nuestro mundo perfecto, donde todo
Reparentarización o el camino al equilibrio interno Leer más »
Blog
Transacciones, diálogo interno y autocompasión
Transacciones, diálogo interno y autocompasión. Descubre cómo las transacciones emocionales del Análisis Transaccional influyen en tus relaciones y aprende a cultivar la autocompasión según Kristin Neff. Un viaje al Padre Nutritivo Compasivo.
Transacciones, diálogo interno y autocompasión Leer más »
Artículos, Autocompasión, Autoconocimiento, Comunicación, dialogo interno, TransaccionesCupones y rebusques
Sentimientos acumulados Si eres mayor de 50 años quizás recuerdes en tu infancia los cupones de la cadena de tiendas
Cupones y rebusques Leer más »
Articulo, EmocionesLa vergüenza y la arrogancia, el Sumiso y el Rebelde
Si has desarrollado un Niño Adaptado Sumiso en el que reconoces que la vergüenza es la emoción más activa, o por
La vergüenza y la arrogancia, el Sumiso y el Rebelde Leer más »
Articulo, EmocionesGestión de Tareas: el Adulto en Acción Haciendo Cosas
Con el permiso de David Allen, me he permitido reinterpretar su método del GTD desde la perspectiva del Análisis Transaccional.
Gestión de Tareas: el Adulto en Acción Haciendo Cosas Leer más »
Articulo, Gestión, Gestión del tiempo, Liderazgo InternoProcrastinación, Niño y Padre tomando el control
La procrastinación definida en términos de Análisis Transaccional la entenderíamos como la manera en la que gestionamos el tiempo dependiendo
Procrastinación, Niño y Padre tomando el control Leer más »
Artículos, Gestión del tiempo, Procrastinar