Cupones y rebusques
Sentimientos acumulados Si eres mayor de 50 años quizás recuerdes en tu infancia los cupones de la cadena de tiendas […]
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Articulo, EmocionesLa vergüenza y la arrogancia, el Sumiso y el Rebelde
Si has desarrollado un Niño Adaptado Sumiso en el que reconoces que la vergüenza es la emoción más activa, o por
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Articulo, EmocionesGestión de Tareas: el Adulto en Acción Haciendo Cosas
Con el permiso de David Allen, me he permitido reinterpretar su método del GTD desde la perspectiva del Análisis Transaccional.
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Articulo, Gestión, Gestión del tiempo, Liderazgo InternoProcrastinación, Niño y Padre tomando el control
La procrastinación definida en términos de Análisis Transaccional la entenderíamos como la manera en la que gestionamos el tiempo dependiendo
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Artículos, Gestión del tiempo, Procrastinar
Liderazgo Interno
Llevamos los problemas y las soluciones en nosotros mismos. No importa dónde estemos, en qué situación, con quién, ya sea
Respuestas emocionales tras la agresión sexual
Respuestas emocionales tras la agresión sexual: La manera de responder a la traumática experiencia estará determinada por una multitud de factores. Sin embargo, así como encontramos patrones comunes en los agresores sexuales, también podemos encontrar respuestas comunes en las víctimas de agresión sexual.
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Agresión sexualPor qué muchas víctimas de violación no pelean ni gritan. Defensa animal.
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ViolaciónAutonomía y Estructura de Guión
En el Análisis Transaccional (AT), la autonomía se refiere a la capacidad de una persona para pensar, sentir y actuar
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AutonomíaTratando con un padre crítico y desaprobador
La Navidad es un tiempo de vuelta a casa, de reunirnos en torno a la mesa con toda la familia
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Artículos
Análisis Transaccional, neurociencias y estres
Cuando el cuerpo habla: estrés, neurociencia y Análisis Transaccional. Cómo nuestras interpretaciones activan respuestas automáticas y cómo podemos reprogramarlas
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Artículos, Estres, Inteligencia emocionalTipos de padres, tipos de comunicación con las emociones
Según Dr. Siegal, si has tenido un apego seguro : Has sido “Visto” – esto no es solo ver con
Tipos de padres, tipos de comunicación con las emociones Leer más »
Articulo, PadresAnálisis Transaccional y Gestalt dos herramientas trabajando juntas
Dos escuelas de psicología humanista que hoy gozan de gran popularidad son el Análisis Transaccional y la Terapia Gestalt, la
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Articulo, Gestalt
Del Triángulo Dramático al Triangulo del Empoderamiento
Del Triángulo Dramático al Triangulo del Empoderamiento
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Artículos, Triángulo Dramático
Comunicación Benevolente
La comunicación benevolente. Cómo las palabras que elegimos pueden sanar o herir, y por qué la autocompasión es el primer paso para una comunicación auténtica
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ComunicaciónLos 10 mandamientos para padres de adolescentes
1. La adolescencia es una etapa de cambio tanto para mí como para mi hijo/a adolescente, lo aceptaré como parte
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Adolescencia, Inteligencia emocional
Webs para desarrollar tu creatividad
Con demasiada frecuencia se asume que las ideas creativas provienen sólo de la inspiración y que no hay nada más
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CreatividadWebs para desarrollar tu creatividad
Con demasiada frecuencia se asume que las ideas creativas provienen sólo de la inspiración y que no hay nada más
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CreatividadDinámicas grupales
500 Dinámicas de integración grupal – Prof. Enrique Gonzales Dinámicas de grupo Liderazgo y Mercadeo 60 Dinámicas de grupo –
Análisis Transaccional para desarrollar la inteligencia emocional
Análisis Transaccional: el camino hacia la inteligencia emocional. Cómo el modelo de Eric Berne nos ayuda a desarrollar y operativizar la inteligencia emocional
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VideosPor qué tan despacio? o la contaminación del Adulto por el Padre
Virginia Valian se plantea la cuestión de porqué tan pocas mujeres ocupan posiciones de poder y prestigio. Ella usa conceptos
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Articulo, LiderazgoLo que los padres dicen y los hijos escuchan
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VideosAprendizaje y emociones
Una niña está dando un paseo por el jardín. Mientras camina, a veces suele hablar con Dios. Así pues, en
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Articulo, cuento6 Tipos de personalidad y tres puertas
El siguiente esquema sobre los tipos de personalidad propone un acercamiento al cliente desde el marco del Análisis Transaccional muy
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Articulo, Coaching, Terapia
Gestión del tiempo eficaz
Plan de Acción Se claro en la definición de los objetivos. Divide las tareas en pasos y haz una tarea
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Artículos, Gestión del tiempo
Valores e Impulsores
Reconocer y comprender tanto nuestros valores como nuestros impulsores es fundamental para el crecimiento personal y el desarrollo emocional en el marco del Análisis Transaccional. Al identificar y trabajar en estos aspectos, podemos tomar decisiones más conscientes y alineadas con nuestros objetivos y valores auténticos.
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Artículos, Impulsores, ReparentalizaciónPadre Crítico Negativo/Padres controladores: Relaciones conflictivas
Los adolescentes cuyos padres usan el Padre Crítico negativo, es decir utilizan la culpa o el rechazo, tienen problemas para
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BlogRebusque y posición de vida
Un rebusque es un sentimiento falso. Son sentimientos a los que nos condicionamos en nuestra infancia porque fueron permitidos o
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Artículos, Emociones, Posición ExistencialEstado del Yo Padre y la Reparentalización
El estado del yo Padre es la forma en que un individuo ha registrado los sistemas de pensamientos, emociones y
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